平凡な休みの日

平日が以下のとおりなら、
休日はいかに過ごしているのか？
平日の反省をもとに何か有意義なことをしているか？
と言われれば、否と答えるしかありません。

休日はほとんど寝て過ごしています。
前日の夜も平日と同じ時間に早めに就寝しますが、
その後爆睡。
お昼前にどうにか起き上がります。
これでもましになった方なのです。
以前は夕方まで起きることができませんでした。

起きたら、皆でとる昼食の用意、自分の物の洗濯など。
そして昼食を美味しくいただきます。
その後は洗濯の続きで、合間に新聞を読みます。
で、再び睡眠。
何を考えることもなく、自然と眠りにつきます。
夕方には朦朧として起き上がり、
おやつの後は掃除、家事を少々、
読書数ページ、手帳のチェックなど。

夜はテキストを読んだり、
知人のブログのチェックをしたり。
それからお風呂タイムです。
あっという間に終わってしまう休日です。
自分としては割り切っていまして、
休日は頭を休める日と思っています。
それに寝るのは家でしかできませんし、
寝ることが最重要！

発病してから10数年経ちます。
ほんとに少しずつ体力、気力がつくようになり、
今では普通に動くことができます。
周りの人は元気な人と思っているようです。
ただ、エネルギーが持続しなくて、
すぐダウンしてしまいます。
これから先も目に見えない程度でしょうが、
少しずつよくなることを期待して、
毎日体調の様子を見ながら過ごすのでした。