休養

２連休。
２日目の今日は、完全にリラックスできまして、
何も考えずに寝入ってしまっていました。
頭も身体もとっても楽になりました。
すっきりした気分です。


なので、ちょっとだけヨガのポーズを。
身体が固くて、まともにはできませんが、
慣れてくるまで、しばらくこの６ポーズを続けてみたいと思います。


テキストはSHIHOちゃんの初心者向けのもの。
慣れてきたら「おうちヨガ」をやってみたいです。
やっぱり、テキストも綺麗な人の写真だと、
楽しい気分です。


ここにきてカープが連敗中。
９０勝というのは、難しいでしょうか。
先発メンバーを見ていると、
CSに向けた態勢にように思われます。
うむ、目指せ日本一。
がんばれ、カープ！