春分の日

３月に入ってもしばらく寒い日が続きましたが、
今日は暖かでしたね。
これで桜もカウントダウンでしょうか？
会社の裏手の大きな桜の蕾も若草色になってきています。
例年のことながら、楽しみです。


桜を愛でる余裕があるといいのですが、
知らぬ仕事も増えて忙しくなるというのなら、
逆に余裕を持てるようにしたいところです。
しっかり休憩時間も確保できるように、
スケジュールをきちんと組めるといいな。


昨夜はおおざっぱに私自身の病気のお話を書きましたが、
お薬名も、病状もはっきりとはさせていないので、
病気の方が傍にいらっしゃる方には、参考にはならないかと思います。


病が重く、苦しかったときのことを思いだせば、
やはり一般にも言われているように、
プレッシャーになることや、
苦手なこと、
体力が必要なこと等ができないという事実と、
人一倍の睡眠が必要であることを、
ご理解いただければ、と思います。


私は気晴らしに、と軽いウォーキングも誘われたりしましたが、
結果、疲労と気持がまいってしまい、
毎回ダウンしてしまいました。


見た目は普通の行動ができますし、
自分の意思、意見も持っているので、
まともに見えますが、
とても弱っている状態なのです。
それが、他者にはなかなかわからないのが現実です。


まわりの方が理解することは、意外と難しいと思います。、
病気そのものへの理解と対処は、お医者さんに任せるようにして、
ゆっくりと見守ってさしあげてください。


会社などにも、精神的に参ってしまう人が多い社会状況です。
お互いに助け合っていくことが大切だと思うのでした。


それにしても脳ってすごいです。
つくづく感じています。
心も身体も脳で動いています。
当たり前のことですが、
体感してみて、
人間の精密さ、生物としての機能に、
感心するばかりのこのごろです。