10月6日の体調

低空飛行中なので、
体調のお話をしておかないと、
もしかして、おなじような悩みをお持ちの方にも参考になったら・・・
と思いつつ、記しておきます。

先週は前頭葉の痛みは無事おさまり、
身体の疲れを癒すべく、相変わらず早寝の日々でした。
10時半過ぎくらいに寝ると、
とても楽になります。
11時過ぎになると、
朝はなかなか起きることができません。

が、金曜日、土曜日はちょっと冷えていましたね。
すると、ちゃんと？！風邪になりました。
熱っぽく、だるく、喉が痛く、眠い・・・
ビタミン剤を飲んで、
風邪薬を飲んで、
飲む点滴といわれるポカリスエットを飲んで、
今日はよく眠れたからか、
だいぶ楽になりました。

心身のバランスが崩れると、
他の病気に襲われるので、
要注意です。

無事に仕事の山も越えることができたので、
落ち着いて仕事や勉強、
読書をしたいと思っています。