ダイエット？！

秘密大作戦の一つ、ダイエットに取り組んで２か月。
３㌔くらいは落ちたかな、という感じです。
身体が少し楽になりました。


具体的には、
おやつを抜いて、
甘い物は微糖のカフェオレだけにしています。
でも、粉ものには目がない私には、
それだけでとてもつらかった。
ずいぶんと慣れてきたので、
ようやく軌道に乗って来たかな、というところです。


それでもムーミン体型から抜け出すには、
かなりかかりそうです。
次に追加するのはダンベル体操か、
ストレッチでしょうか。


時間がかかっても、根気よく続けたい、と
希望だけは持っていきたいと思います。