リセット

先日の懇親会でハイテンションのあまりお腹イタイタをおこした私。
困ったのではありますが、なんとなく納得がいったのです。
遠足からこちらテンションを維持するのに気をつかっていました。
その反動が出たのではないかな？と。


そして今日も予感はありました。
久々にリラックスした何もしない一日を過ごして、
きっとその効果が現れるだろうと。
で、そのとおり夕方にお腹イタイタはやってきました。


精神というか、気持ちというか、コントロールは難しく、
自分に無理を課していると、ストレスが溜まってきます。
それは自然なこと。
ストレス・フリーは理想ですが、
そんな生活は実際には難しいでしょう。
ストレスのあまり重い病気になってしまう人もいます。


私は顔面ピクピクはよくあるので、
ストレスに弱いことはよくわかっています。
だからお腹イタイタも身体の反応だと思っています。
すごく苦しいのですが。
恥ずかしいし。


ストレスの無い生活も経験があるので、
今さら楽な生活がベストとも思えません。
こんな自分と付き合っていくのも人生ですね。


そんなこんなでお腹イタイタによりリセットされたつもりで、
明日から仕事に行ってきます。